IL METODO DELLO YOGA DELLA MENTE

BRAIN YOGA. 10 TECNICHE ESSENZIALI

FAI FIORIRE LA TUA MENTE E LA TUA ANIMA
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Brain Yoga. 10 tecniche essenziali - A51 Benessere Shop

Il libro

Questo libro ti permette di sperimentare direttamente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzare lo yoga della mente per la tua vita reale e per la tua con-creta evoluzione spirituale. Ogni capitolo del libro si focalizza su specifici argomenti dello yoga e li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile.

Le tecniche del libro

1. Conosci e sviluppa il potere del tuo Atman
2. Pranayama cosmico
3. Risveglia Kundalini
4. Chakra Yoga
5. Mantra per i 7 chakra
6. Visualizzazione dei chakra e respirare con i chakra
7. Rilassamento dei chakra
8. Il segreto della trasmutazione sessuale
9. Il sogno lucido
10. La proiezione astrale

Libro + audio + schede

$12.16$43.04

. Con le spese di spedizione il prezzo finale è di €15,99

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Un libro pratico per utilizzare lo yoga della mente e realizzare la tua concreta evoluzione spirituale


Libro con integrazione digitale audio (valore € 21,90) + schede illustrative + tecniche digitali audio (valore € 18,99)


Oltre al testo questo libro contiene

. L’audio completo di tutte le 10 tecniche: oltre 11 ore di esercizi guidati passo passo

. Schede illustrative in pdf con immagini integrative
. Audio streaming: ascolti gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: scarichi gli audio sul tuo computer


Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l’esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga.  Questo libro è utile a chi pratica qualunque tipo o stile di yoga, a qua-lunque livello sia, qui può trovare approfondimenti, sviluppi e prospettive inedite e complementari al suo yoga. È utile anche a chi insegna yoga, perché può integrare liberamente nel suo insegnamento qualunque cosa riterrà utile.


Infine, questo libro è rivolto in modo particolare anche a chi non pratica yoga ma sta cercando tecniche semplici, utili (e serie) per esplorare le potenzialità della sua mente ed esplorare la dimensione spirituale della sua vita.

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