È assolutamente necessario che la completa e continua armonia sia stabilita tra i tre grandi fattori dell'uomo: corpo, mente e anima. Uno dei primi elementi essenziali per questo fine è l'uso corretto di questi tre fattori nei loro rispettivi campi di espressione.
Il corpo deve essere usato in tutte le circostanze, secondo la sua vera natura e la sua reale funzione. Lo stesso è vero riguardo alla mente e all'anima. Non è però possibile che uno di questi tre fattori sia utilizzato come dovrebbe. A meno che tutti e tre non siano usati come dovrebbero. Per questo motivo il nostro scopo non deve essere limitato all'uso corretto del corpo, della mente o dell'anima, escludendo gli altri.
Il nostro scopo deve essere quello di continuare a usare tutti e tre i fattori che compongono l'uomo in perfetta armonia. Il primo elemento essenziale è ispirare ogni elemento e ogni forza del sistema, con un forte e continuo desiderio di realizzare questo uso corretto immediatamente al livello più alto. In altre parole, dovremmo decidere d'ora in poi di usare il corpo, la mente e l'anima secondo la loro vera natura.
E dovremmo rendere questa decisione così forte che ogni parte di corpo, mente e anima sentiranno il suo potere. Il risultato sarà che l'intero sistema risponderà sempre di più a ciò che abbiamo deciso di fare e di conseguenza svilupperemo in noi stessi una seconda natura. La legge è questa qualunque cosa tu decida di fare, ogni potere dentro di te ti aiuterà a farla.
Uso corretto di corpo e mente
La tua decisione deve essere forte e positiva e deve continuare a ispirare ogni elemento dentro di te attraverso la vita. Secondo principio ogni elemento e forza dentro il corpo umano dovrebbe essere messo in azione, almeno in una certa misura, ogni giorno. Il valore di questo principio diventa sempre più evidente. Più ci rendiamo conto che la vita trova espressione solo attraverso quelle fibre fisiche che sono addestrate o a cui è data una certa quantità di azione ogni giorno per poter mantenere la salute in tutto il sistema.
La forza vitale dovrebbe essere espressa continuamente attraverso ogni sua parte. Quando un muscolo rimane inutilizzato per qualche tempo, si indebolisce. Si può indurire o atrofizzare. In tal modo si originano le condizioni della vecchiaia. Perfezionare la salute, tuttavia, richiede giovinezza perenne nel corpo, rinnovo perpetuo di tutti i suoi elementi e anche piena espressione di vita, vitalità ed energia attraverso ogni fibra e cellula.
Una delle prime cose da fare, quindi, è adottare un semplice sistema di esercizio fisico che assicuri una certa dose di azione a ogni muscolo, almeno per qualche momento ogni giorno. Chiunque, attraverso pochi esercizi fisici, sa cosa serve per mettere ogni muscolo in movimento. Ogni giorno. Questi esercizi non devono essere estenuanti, né dovrebbero essere eseguiti in modo meccanico.
Quando si fa esercizio fisico, la regola dovrebbe essere provare a combinare la mente con l'esercizio e aspettarsi i risultati mentalmente con piena fiducia e pieno entusiasmo. Terzo principio nell'uso corretto del corpo è assolutamente necessario che la forza vitale sia espressa ed esercitata in ogni cellula e fibra del corpo stesso.
Nessuna cellula può essere in buona salute, a meno che non sia riempita ogni giorno e continuamente di forza vitale. A tal fine, dovremmo mirare ad assicurarci un'espressione espressione più forte e più completa della forza vitale attraverso la personalità fisica. Per procedere. Concentra la tua mente per pochi momenti sulle diverse parti del corpo e risveglia un forte desiderio di piena espressione della forza vitale in ogni fibra e cellula.
Inoltre prova a immaginare l'intera espressione della vita in ogni parte del tuo corpo e affronta l'esercizio con la più profonda sensazione che tu possa mai realizzare in quel momento. Questa modalità di concentrazione dovrebbe essere eseguita per alcuni momenti più volte al giorno. Se resa forte, positiva, profonda e penetrante, porterà invariabilmente all'aumento della vitalità e dell'energia attraverso tutto il sistema fisico.
Ogni cellula sarà resa più attiva. Ogni organo svolgerà le sue funzioni più efficacemente e ci sarà un decisivo aumento di vitalità, energia vitale e capacità lavorativa. Quarto principio. La mente deve essere in salute in ogni momento e in ogni circostanza, e ogni forma di pensiero sbagliato deve essere eliminata completamente.
Non possiamo usare la mente in modo corretto finché ogni stato della mente stessa non è in salute e in armonia, quindi non dovremmo mai permettere alcuno stato mentale avverso. Per coltivare una mente sana. La prima regola essenziale è allenare la mente all'armonia, alla purezza, alla positività, alla gentilezza, alla simpatia, alla leggerezza del pensiero, all'aspirazione e alla tendenza a cercare sempre il bene, il vero e il bello in tutti e tutto.
La legge è questa è impossibile per disturbi di qualsiasi natura entrare nel corpo finché la mente è completamente in salute ed equilibrio. Di conseguenza, la coltivazione di una mente sana ed equilibrata diventa uno dei grandi elementi essenziali per il raggiungimento di una salute perfetta. Quinto principio nell'uso corretto della mente: è necessario che impariamo a pensare con l'intera personalità, vale a dire, non dovremmo semplicemente pensare con il cervello, ma dovremmo pensare con ogni nervo e ogni fibra di tutta la nostra forma.
In realtà ogni cellula nel sistema dovrebbe agire come canale per l'espressione del potere mentale ogni volta che pensi. Pensa all'intera personalità. Affinché il tuo pensiero possa entrare nella personalità e trovare espressione attraverso varie parti della forma personale. Inoltre ritagliati dei momenti speciali ogni giorno, con lo scopo di allenare la mente a usare tutta la tua persona come canale di pensiero.
Un esercizio utile
Puoi farlo con un esercizio come il seguente. Prendi una qualunque qualità come la salute, la vitalità, il potere, il valore personale, l'abilità, quella che desideri e rivolgi la tua attenzione su quella qualità con il più profondo interesse. Quindi, quando senti la tua mente entrare in questa qualità con genuino interesse, prova a proiettare l'attività della mente attraverso la tua personalità.
Prova cioè a estendere l'azione mentale a ogni cellula del tuo corpo. Nessuna mente può diventare potente fintanto che usa solo il cervello. Ma quando inizia a esprimersi attraverso l'intero cervello, attraverso tutti i centri nervosi, attraverso tutte le fibre nervose e attraverso ogni cellula fisica del corpo, così come attraverso ogni forza della personalità, allora i canali di espressione per la mente diventeranno così numerosi e così estensivi che tutte le forze e i poteri latenti del vasto mondo mentale inizieranno a venire avanti sempre più in grande misura.
Questo principio. In aggiunta, un importante aumento del potere mentale stabilirà anche una maggiore armonia tra mente e corpo, cosa estremamente importante perché la mente non può controllare il corpo finché non trova espressione solo attraverso il cervello. 6.º principio la mente deve puntare a trasformare tutto il pensiero a immagine e somiglianza dell'ideale.
Noi non usiamo in modo corretto la mente finché non pensiamo costantemente al nostro ideale. L'effetto di questo processo sulla salute è facilmente distinguibile perché la mente, quando pensa all'ideale, crea condizioni più ideali e più perfette nel mondo mentale e ogni condizione che viene creata nel mondo mentale prima o poi trova espressione nella personalità fisica.
Per realizzare questo principio dovremmo selezionare una certa quantità dei più elevati e migliori ideali a cui possiamo pensare e mettere quegli ideali di fronte alla nostra mente più chiaramente e distintamente possibile. Quindi dovremmo frequentemente rivolgere l'attenzione su questi ideali e in ogni occasione esprimere un forte e intenso desiderio perché la mente lavori verso questi ideali?
Tuttavia, l'applicazione di questo principio deve essere accompagnata dalla fede, dalla determinazione e dall'entusiasmo. Ogni nostro sforzo deve essere completo di tutte queste qualità.
La regola essenziale nell'uso corretto dell'anima
Settimo principio. La regola essenziale nell'uso corretto dell'anima è pensare all'anima stessa come al tuo vero sé, come la tua vera individualità, come la vera e permanente maestra di ogni cosa nel tuo sistema.
È solo l'anima che proietta la piena luce. È solo l'anima che ha il pieno potere di condurre e di guidare. Di conseguenza, niente può essere giusto nella mente e nel corpo, a meno che sia ispirato dall'anima. È solo l'anima che conosce quello che dovrebbe essere fatto e che può essere fatto. Di conseguenza, l'anima deve sedere sul trono. Per applicare questo principio dovremmo allenare noi stessi e pensare all'anima come al nostro vero sé.
Il potere governante in ogni cosa che facciamo. Nell'applicazione di questo principio vedremo che la nostra coscienza realizzerà sempre di più la vita dell'anima. Solo allora cominceremo a vivere nell'anima invece che nel corpo in cui vivevamo prima. Il nostro vivere nell'anima, il nostro vivere spirituale non indebolirà il nostro corpo, al contrario.
Più pienamente viviamo nell'anima, più vita e potere esprimeremo, sia nella mente sia nel corpo. La legge è questa quando viviamo nel mondo superiore siamo più in grado di fornire ogni cosa necessaria a quello inferiore. Questo è evidente. Tutta la vita e tutto il potere vengono dall'alto. Oltre ad altri vantaggi che saranno realizzati in questa maniera, troveremo che la nostra intera personalità sarà raffinata e resa superiore.
Ma dobbiamo ricordare che questo processo di raffinamento della personalità non ci renderà più suscettibili ai malanni della vita. È vero il contrario per il fatto che più raffinata e spirituale diventa la personalità più immune. Quella stessa personalità diventa alle debolezze, alle malattie e ai disturbi che una qualunque situazione avversa potrebbe portarci.
Il potere dello Spirito, quando è espresso nel corpo, può proteggerlo e quando questa espressione spirituale diventa forte, piena e positiva, la protezione diventerà così completa che nessuna situazione negativa potrà passare. 8.º principio l'anima dovrebbe essere presente in ogni elemento e in ogni atomo del corpo. Noi dovremmo vivere la vita dell'anima attraverso il nostro intero sistema e quindi rendere quella vita così piena, così forte e così profonda da poter davvero sentire la vita dell'anima in ogni parte della mente e del corpo.
L'anima è sempre pura, integra, armoniosa e potente. La salute perfetta dovrà seguire, perché quando la purezza, la forza, la perfezione e l'integrità sono espresse in ogni atomo, non ci sarà spazio per la discordia, la malattia, la debolezza o qualunque altra condizione avversa. Per applicare questo principio. Inizia ad addestrare la tua coscienza a rendersi conto più pienamente possibile dell'esistenza di una vita dell'anima.
Provo a diventare sempre più conscio dell'esistenza di un'anima. Quindi entra in questa consapevolezza della vita spirituale così profondamente da poter sentire la vita e il potere dell'anima. Questa percezione troverà gradualmente espressione attraverso tutta la tua personalità. In breve, impara a vivere nell'anima e dedica ogni fibra del tuo corpo alla vita spirituale.
9.º principio. La consapevolezza dell'esistenza di corpo, mente e anima deve essere presente in ogni pensiero, sentimento e azione. La pratica di riconoscere corpo, mente e anima in ogni cosa che facciamo, tenderà a produrre una più grande e più perfetta manifestazione degli elementi, delle forze e dei poteri che esistono dentro di noi, su tutti i piani.
Inoltre, tenderà a produrre un più bilanciato e armonioso stato di relazione tra questi tre grandi fattori. Dovremmo sempre avere l'obiettivo di combinare mente e corpo. In tutto ciò che facciamo e pensiamo. Attraverso questa pratica i tre grandi fattori corpo, mente e anima sono addestrati sempre di più a lavorare insieme in tutte le azioni della vita, in tutti gli obiettivi e in tutti i traguardi che potremmo avere in vista.
Seguiranno sicuramente i più grandi risultati. 10.º principio. L'anima è sempre perfetta e può essere usata come dovrebbe nella vita solo quando è costantemente riconosciuta come tale. In ogni circostanza. Quindi dovremmo pensare all'anima come a qualcosa di assolutamente perfetto in ogni forma e maniera. Quando la mente continua ad ascendere verso tutto ciò che c'è di meraviglioso e sublime nell'anima, ogni parte della mente prenderà tutto ciò che c'è di superiore e perfetto nell'anima.
Il corpo in tutte le sue condizioni e stati di espressione, è invariabilmente l'effetto diretto del presente sviluppo e della realizzazione conscia della mente. Di conseguenza il corpo risponderà in modo naturale e darà espressione nelle sue funzioni e manifestazioni a ciò che c'è di più elevato e di migliore. Come prima cosa noi realizziamo che l'anima sta bene.
In secondo luogo, la mente accetta la salute perfetta dell'anima, mentre cresce nella coscienza di questa salute perfetta. E in terzo luogo, il corpo diventa come la mente, quindi evolve nell'espressione e nella manifestazione di una salute perfetta, come la mente evolve nella coscienza di quella salute perfetta che sempre esiste nell'anima. L'applicazione di questo principio dovrebbe ricevere tutta la nostra migliore attenzione e dovrebbe essere affrontata con fede illimitata ed entusiasmo.
Questo porterà un meraviglioso cambiamento per il meglio, che alla fine culminerà in una completa emancipazione.