È davvero impressionante come il nostro corpo abbia la capacità di guarire se stesso. E possiamo davvero accelerare o bloccare quel processo, a seconda delle nostre abitudini. Ecco 3 consigli per favorire la migliore guarigione naturale.
1. Sole
È la fonte di energia su questo pianeta. E la vitamina D è una delle vitamine più importanti per il nostro sistema endocrino. Chi ha abbastanza sole può essere certo di essere ben protetto.
2. Respirare aria pulita
L'aria pulita è uno dei pilastri più importanti della salute. La qualità della tua vita dipende dalla qualità della vita delle cellule del tuo corpo. E la qualità della vita delle cellule del corpo dipende principalmente dalla qualità dell'ossigeno che ottengono.
3. Acqua
Qui voglio menzionare sia la qualità sia la quantità dell'acqua che bevi. Siamo composti al 70% di acqua e l'acqua potabile è anche il modo migliore per disintossicare il corpo e mantenere gli organi in buone condizioni. Bevi almeno due, meglio tre, litri di acqua al giorno.
1. Sole
È la fonte di energia su questo pianeta. E la vitamina D è una delle vitamine più importanti per il nostro sistema endocrino. Chi ha abbastanza sole può essere certo di essere ben protetto.
2. Respirare aria pulita
L'aria pulita è uno dei pilastri più importanti della salute. La qualità della tua vita dipende dalla qualità della vita delle cellule del tuo corpo. E la qualità della vita delle cellule del corpo dipende principalmente dalla qualità dell'ossigeno che ottengono.
3. Acqua
Qui voglio menzionare sia la qualità sia la quantità dell'acqua che bevi. Siamo composti al 70% di acqua e l'acqua potabile è anche il modo migliore per disintossicare il corpo e mantenere gli organi in buone condizioni. Bevi almeno due, meglio tre, litri di acqua al giorno.