C’è un’azione importante tanto quanto quella di generare sempre la migliore energia del corpo, della mente e dell’anima: questa azione è conservare l’energia che si ha generato.
Nell’intelligente conservazione, gestione e direzione dell’energia si trova uno dei segreti del nostro potere personale. Grazie alla conservazione dell’energia, infatti, puoi gestire al meglio le tue capacità e mantenerti sempre lucido e in piena centratura in ogni cosa che fai.
Vietato disperdere l’energia
La prima cosa da fare per conservare la tua energia e utilizzarla al meglio è non disperderla. In che modo l’energia viene dispersa? I modi più comuni che si conoscono e si praticano sono l’eccesso di alcol, di tabacco, vivere una vita frenetica, inutilmente stressante, andare sempre di corsa da un posto all’altro, dormire poco e dedicarsi ai piaceri eccessivamente sfrenati.
Non sto facendo del moralismo, tutt’altro: un’intelligente gestione dell’energia ti permette di godere molto di più ogni aspetto della tua vita della dispersione dell’energia.
Perché è ovvio che la “vita al massimo” che predica la nostra società nevrotica, finalizzata unicamente allo sfrenato consumo, è una vita che non ti fa veramente godere, ma che unicamente ti consuma.
La vita sfrenata, sregolata, la vita dell’illimitata euforia sbandiera- ta dai grotteschi canali dell’eccesso, non è la nostra vera vita, è soltanto una dipendenza, la dipendenza da modelli e disvalori che ci vengono imposti dal sistema di condizionamento mediatico e sociale.
Tutto si deve consumare subito: tutta l’energia la si deve spremere subito. E così vieni consumato: non hai più le forze per studiare, per migliorare, per evolvere, per pensare. E molto più velocemente di quanto pensi l’euforia che ti ha spremuto ogni goccia di energia ti restituisce soltanto solitudine e malinconia.
Eccesso di emozioni
Ma c’è anche un altro modo più sottile, meno conosciuto ma ancora più insidioso di disperdere la propria energia: è l’eccesso di emozioni. Quando vi è un’eccessiva o incontrollata manifestazione di emozioni vi è sempre una dispersione di energia. Le emozioni eccessive e protratte eccessivamente ti consumano esattamente quanto una vita eccessivamente stressante.
Anzi, ti consumano forse di più: perché la vita eccessiva consuma soprattutto la tua energia fisica
e mentale, mentre l’eccesso di emozioni consuma principalmente la tua energia spirituale.
L’emozione infatti è una forza dell’anima e quando la manifestazione dell’emozione è eccessiva quello che si consuma sopratutto è la tua anima. In un accesso di rabbia o di sofferenza l’energia della tua anima, la tua energia spirituale, si esaurisce, si svuota all’istante, e per ricaricarla ci vuole tempo.
Perciò fai molta attenzione a controllare sempre le tue emozioni. Questo non significa reprimerle, naturalmente (anche la repressione è una forma di dispersione di energia). Ma si tratta di non farsi travolgere dalle emozioni, di non diventare succube delle emozioni.
Le chiavi gemelle del benessere
Quando sei interessato a ciò che stai facendo, quando sei presente e centrato in ciò che stai facendo, l’energia del tuo pensiero e della tua anima viene incanalata nel tuo corpo e irradiata in tutto il tuo corpo, rafforzando e ringiovanendo ogni nervo, muscolo e cellula del tuo corpo e del tuo cervello.
Per fare cose veramente grandi, per godere di una vita veramente piena, ti serve perciò una energia sempre ben conservata e ben direzionata. Non devi essere succube della vita, della società, dell’ambiente in cui vivi, delle altre persone o delle emozioni. Non devi essere succube di niente e di nessuno: devi mantenere la tua energia centrata, presente, focalizzata e salda.
Devi conservarla e direzionarla dove vuoi tu, guidandola e gestendola per i tuoi migliori fini, per le tue migliori azioni, per la tua migliore vita. Questa è una vita veramente felice e tutta da godere.
La generazione dell’energia e l’intelligente conservazione e direzione dell’energia sono le chiavi gemelle del tuo benessere.